להלן כמה צעדים בהם תוכלי לנקוט כדי לשמר את תחושת הערך והרגשות שלך כשאת יוצאת למסע הגדול אל האהבה.
תוכן עניינים
1. את שווה! מאוד!
ערך עצמי מתייחס לערך שאת מייחסת לעצמך כאדם, במצבים שונים וללא תלות במה שאחרים חושבים. במילים אחרות, זה בא מבפנים ולא מבחוץ. על ידי הכרה בערך שלך, את פחות מסתמכת על אישורים של אחרים וכך מגנה על עצמך מפני מכות קשות של דחייה. כן, הדחייה עלולה עדיין לעקוץ, אבל היא לא תשבור אותך. בגלל שאת מעריך את עצמך, את משדרת באופן לא מודע לאחרים שיעשו את אותו הדבר. וזו איכות אטרקטיבית ביותר.
2. הפסיקי לחשוב "האם הוא רוצה אותי?" ועברי ל "האם אני רוצה אותו?"
כל כך הרבה משתתפים בדייטים אובססיביים לצורך לגרום לאדם האחר לחבב אותם בחזרה, הם שוכחים שזה רחוב דו-סטרי. במקום זאת עליך לשאול את עצמך, "איך אנחנו יכולים להתחבר?" מציאת קשר אמיתי בדייט תהיה הרבה יותר פרודוקטיבית מאשר לגלות שהאדם השני נמשך אליך באותה מידה. חיבור הוא מה שהופך את בני האדם לאנושיים. בסופו של דבר, שיקלי מה יותר חשוב לך: להרגיש פופולרית בעולם היכרויות הווירטואלי, או למצוא את האדם איתו תחלקי את חייך.
3. קחי יוזמה, תהיי פרואקטיבית.
נושא משמעותי במיוחד עבור נשים, אשר נוטות לנקוט עמדה פסיבית יותר בכל הנוגע להיכרויות. למרות ההתקדמות שעשינו, סטריאוטיפים מגדריים ותרבותיים ממשיכים לפגוש את החברה ואת הנפש שלנו. נשים רבות מרגישות שצריך לבחור בהן, לא משנה כמה רחוק הגענו. ואני אומרת :לא! יש לך את היכולת לבחור. את לא צריכה לשבת בחוסר מעש ולהמתין ולהמתין … זו גישה של דורות שכבר עברו מהעולם. אם הדייט הפוטנציאלי שלך נרתע מאישה שיודעת מה היא רוצה, הוא לא בשבילך. אל תפחדי להתנגד לכל "הכללים" השרירותיים והמגבילים בגלל המגדר שלך וההיסטוריה, לכי אחרי מה שאת רוצה. הגרוע ביותר שיכול לקרות הוא שתוותרי על אידיוט ותהיי צעד אחד קרובה יותר למציאת מישהו ראוי לאהבתך.
4. אין "שלמות" בעולם הדייטים.
או אפילו יותר טוב, מחקי את המושג לגמרי מהשפה. פרפקציוניזם, או ניסיונות כפייתיים להשיג את הבלתי ניתן להשגה, הוא מתכון לכישלון ומפתח לאומללות. בחיפוש אחר בן זוג, אין דבר כזה מושלם. אז נא להפסיק לחפש את זה. עד כמה שזה נשמע קלישאתי, ה"פגמים" שלנו הם שעושים אותנו יפים. אמצי את חוסר השלמות ומצאי לך בן זוג שיחבק אותך.
5. ראש פתוח.
חֲכי שניה! אל תחליקי עדיין שמאלה! את לא קונה פה ג'ינס או משהו כזה. הקדישי דקה להסתכל מעבר למאפיינים הפיזיים ולשאול: מי הוא? מה הערכים שלו? מה הוא רוצה בחיים? איך הוא מתייחסים לאנשים שהוא אוהבים? זה אף פעם לא גובה או צבע שיער שמעבירים אותנו תקופות קשות עם בן זוג.
6. לשחק את ה "קשה להשגה" זו קלישאה מיותרת
איכשהו הגיע הרעיון שריחוק ומשחק של "קשה להשגה" יובילו לחיבור בריא ואוהב. במציאות, כל מה שזה עושה הוא ליצור מערכת יחסים המבוססת על משחק. "ש גישה בקרב דור ה Z שמי שפחות אכפת לו מנצח. לא נכון! אדם שפחות אכפת לו, פשוט מקבל פחות. האם היית מיישמת פחות אכפתיות על כל תחום אחר בחייך? העבודה שלך? המשפחה שלך? אז למה אנחנו עושים את זה במערכות היחסים שלנו? במקום זאת, עדיך להשען אל האהבה: אם הבחור לא יודע איך לאהוב, איך לטפל בך, אז את יודעת שהוא לא בשבילך ולא בזבזת שלושה שבועות או שלוש שנים או 30 שנה!
7. אל תהיי סלקטיבית בהקשבה.
כשמישהו אומר לך משהו על עצמו, תקשיבי. זה אולי נשמע פשוט, אבל בואו נודה בזה, לפעמים אנחנו שומעות את מה שאנחנו רוצות לשמוע. במיוחד כשזה מגיע למציאת אהבה. אם מישהו מפרט לך את כל הסיבות למה הוא לא יכול להיות במערכת יחסים רצינית עכשיו, מקריירה ועד נסיעות, תקשיבי למה שהוא אומר. זה לא בהכרח קשור אליך בכלל. הוא אומר לך שלא סביר שהוא יתחייב ואת צריכה לקבל את זה. מצאי מישהו שנמצא באותו ראש איתך. ובבקשה הימנעי ממלכודת האמונה שתצליחי לשנות מישהו.
8. הקשיבי לרמזים
עשי לעצמך טובה והקשיבי לרמז כשאת מקבלת אחד כזה. אל תמציאי לעצמך סיבות מגוחכות מדוע הם לא הגיבו להודעה האחרונה ששלחת."אם היית מחפשת עבודה, למשל, היית חוזרת לפניות אליך. אל תמציאי תירוצים מעורפלים מדוע לקח לו שלושה ימים לענות. הניחי שהוא לא מעוניין והמשיכי הלאה. אם תעשי זאת תחסכי לעצמך זמן ועוגמת נפש. אין דבר מדכא יותר מהצורך לשכנע מישהו להתחייב כלפיך. היי אמיצה וסיימי את זה. אפשר גם לא להתאים. דחייה היא חלק מהתהליך.
9. יש חיים מעבר לאתרי ההיכרויות והאפליקציות
אין שום דבר רע באפליקציות של להחליק ימינה ושמאלה או אתרי היכרויות באופן כללי. זוהי דרך לגיטימית לפגוש אנשים חדשים. אבל חשוב לזכור שזה בדיוק מה זה – עוד ערוץ אחד. זה לא הערוץ היחיד. אחת הדרכים הטובות ביותר להצליח יותר בדייטים היא לצאת מהבית ולעשות מאמץ אמיתי להכיר אנשים חדשים. זה יכול להיות כרוך בחקר תחביבים או תחומי עניין חדשים, אבל יכול להיות גם פשוט כמו ללכת למכולת. אז, כשאת בחוץ, עשי מאמץ להתחבר עם אנשים חדשים. אפילו חיוך או אמירת 'היי' יכולים להגיע רחוק. יש הזדמנויות לחיבור בכל מקום. אם נוכל להסיר את המבט מהטלפון שלנו למספיק זמן, אולי אפילו נמצא אחד.
10. תקרעי את העולם.
תחיו את חייכם כאילו לעולם לא תמצאו את "האחד". או אם זה נשמע מדכא מדי, דמיינו שמישהו קורא את העתיד שלכן ואמר לכן שהכל מסתדר בסופו של דבר. במילים אחרות, הניחי שזה כבר בקלפים שלך. עכשיו את יכולה לשבת בנינוחות וליהנות מהתהליך בלי הייאוש. אם לא תניחי את כל אושרך על התקווה לפגוש את אדם חלומותיך, תמנעי מאכזבה, התפכחות, דיכאון שנגרם מהיכרויות נוראיות וייאוש. בנוסף, זו תופעה ידועה שהרגע שבו את מפסיקה לחפש משהו – או במקרה הזה מישהו – הוא בדרך כלל הרגע שבו הוא מופיע.
הרשימה למעלה היא רק חלק קטנטן מה"טיפים" במונחים של עולם ההיכרויות והגדלת הסיכויים שלך למצוא אהבה – מבלי לפגוע ברווחה הרגשית והפסיכולוגית שלך. דייטים הם תהליך של כשל בדרכך להצלחה. אם את לא לוקחת חלק בדייטים מביכים שלא הולכים לשום מקום או שולחת הודעות ולא חוזרים אליך, אז את לא מתקרבת למציאת אהבה. תני לעצמך להיכשל ואז תנערי את האבק וחזרי לשם מיד.
לדנה חמש עשרה שנות ניסיון בהיכרויות ובשבע שנים האחרונות היא בעיקר רווקה שמחה. בתקופה זו היא יצאה עם אינספור גברים ונתקלה בכל מצב היכרויות שתוכלו לחשוב עליו, מהברזות, דרך סטוקרים ועד גברים המנסים להאשים אתכן כדי לקיים יחסי מין. אך בעיקר היו לה המון "כמעט" מערכות יחסים. כשהיא לא כותבת בלוגים על חוויות ההיכרויות שלה, אפשר למצוא אותה בחדר הכושר, מבשלת ארוחות בריאות בבית, מתעסקת טיפה בשיפור עצמי, או לצלילי מוזיקת הריקודים כברמנית אורחת.
